GuaSha, MOXIBUSTION, schröpfen

Guasha - Zirkulation verbessern

Gua Sha bedeutet «schaben». Es ist eine Technik, die pathogene Faktoren an die Körperoberfläche bringt. Mittels einem abgerundeten Massagetool Gua wird das Gewebe behandelt. Das löst Blockaden und fördert die Blutzirkulation. Durch die Behandlung kann die Haut kurzfristig eine Rötung aufweisen. Diese verschwindet nach ein paar Stunden (selten erst nach ein paar Tagen) von selbst. 

Moxibustion - Wärmetherapie

Moxibustion (auch Moxa-Therapie genannt) ist eine wirksame, uralte chinesische Heilmethode. Durch das indirekte und sorgfältige Abbrennen von Moxa-Kraut über Akupunkten und verschiedenen Körperregionen entsteht eine wohltuende Wärme. Moxa bewegt und beruhigt den Qi- und Blut-Fluss. Nach einer Moxa-Behandlung ist es wichtig, sich gut vor Kälte zu schützen.

Schröpfen - Reiz durch Sogwirkung

Schröpfen wird als das älteste Heilverfahren der Menschheit angesehen und fand in Asien, Europa und Afrika Verbreitung. Unsere Urahnen haben bereits Gifte aus Wunden (bspw. von Schlangenbisse) aus der Haut gesogen. Diese Funktion übernehmen heute Schröpfgläser, die es in verschiedenen Variationen gibt. Damit wird ein Reiz auf der Haut und dem Bindegewebe gesetzt, was bis auf die inneren Organe/Funktionskreise wirkt. Schröpfkopf Massagen sind hilfreich bei Schmerzzuständen und zum Lösen von Verklebungen. Es gibt unterschiedliche Methoden.